Mama i beba

Početak davanja čvrste hrane

Ovaj članak će vam možda pomoći da saznate odgovore na sledeća pitanja:

Kada bi beba trebalo da počne da jede čvrstu hranu?

Koje se namirnice prvo daju bebi?

Na koju hranu beba može da bude alergična?

Pripremite se na to da će život postati malo neuredan. Ako vaša beba ima između četiri i šest meseci, vreme je da uvedete čvrstu hranu. Vaš mališan u ovom uzrastu verovatno već može da sedi uspravno bez mnogo podupiranja i može sasvim dobro da drži vrat i glavu podignute.

Sistem organa za varenje mališana je takođe dovoljno razvijen da može da obradi čvrstu hranu i dete verovatno počinje da pokazuje interesovanje kada vi jedete.

Važno je da znate da se dojenje ili uzimanje adaptiranog mleka nastavlja i tokom uvođenja čvrste hrane i da bi trebalo da predstavlja primarni izvor tečnosti do 12. meseca života.

Saznajte više o sledećem:

Bebina prva hrana

Veliki broj roditelja kao prvu čvrstu hranu uvedenu u bebinu ishranu meša majčino mleko ili formulu sa pirinčanim pahuljicama obogaćenim gvožđem. Poznat ukus mleka pomaže bebi dok se navikava na tu čudnu novu teksturu. Ovu vrstu pahuljica možete pronaći u apoteci ili u delu za bebe u supermarketima.

Voće i povrće

Fino izgnječeno ili pasirano voće i povrće savršeno je za malu bebu. Nemojte dodavati šećer, so niti začine – ako probate pasirano povrće poput šargarepe ili voće poput kruške, videćete i sami da je veoma ukusno. Posmatranje bebinog lica kako se mršti ili oduševljava kada oseti novi ukus hrane može da bude divno iskustvo.

Nemojte da brinete ako beba odbije prvu čvrstu hranu ili vam se učini da više izbacuje iz usta nego što guta. Iako je to novo iskustvo za njih što se tiče ukusa, moraju da ovladaju i time kako da koriste jezik da bi zadržale hranu u ustima.

Zalogajčići

U uzrastu od oko osam meseci beba bi trebalo da je spremna da pokušava da se sama hrani. Zalogajčići, kao što su mekani komadići banane ili dinje, meko kuvana testenina, štapići tosta ili bebi krekeri su dobar način da mališan počne samostalno da isprobava nove stvari.

Nemojte bebi davati tvrde komade voća ili povrća, kokice, orašaste plodove ni drugu tvrdu hranu i nemojte je ostavljati samu dok jede da ne bi došlo do gušenja.

Na koju hranu beba može da bude alergična?

U namirnice za koje se smatra da predstavljaju alergene visokog rizika spadaju:

riba
ostrige
susam
pšenica
mlečni proizvodi, npr. kravlje mleko

Najbolje je da bebi uvodite novu hranu tokom dana da biste videli šta se događa ukoliko dođe do reakcije.

Ako se kod bebe javi reakcija, poput osipa, nateklih usana, teškoća sa disanjem ili povraćanja, prestanite sa hranjenjem i potražite medicinsku pomoć. Pozovite hitnu pomoć ako reakcija deluje ozbiljno ili opasno po život.